el sexo y el embarazo

Sexo y embarazo.

Muchas son las preguntas que nos hacen a los Psicólogos/as, Sexólogos/as con respecto al Embarazo y el Sexo.Corre el siglo XXI y aún hay muchos mitos al respecto.Muchas dudas, miedos, desinformación, horas de tus días buscando en Internet, preguntándole a los amigos, algún pariente Medico/a o simplemente dejándote llevar por tu intuición, son algunas de las formas en que la mayoría de las mujeres tienen para encontrar respuestas al tema.

Los hombres, también conviven con las fantasías del embarazo y el sexo. Muchas son las dudas, preguntas que se hacen, miedos que tienen por ejemplo: “que pose tendré que hacer“, “le hará daño al bebe“, “sentiré lo mismo que antes de embarazada mi mujer”, “si estimulo los pechos de mi mujer con mi boca le saldrá leche”, también puede suceder que pierda el interés por la pareja, ya que el cuerpo de su mujer cambió, que por el proceso químico propio del embarazo la mujer puede perder ganas en determinado momento etc.

Como se puede observar, no es Un solo factor el que influye a la hora de tener sexo y estar embarazados, se podría decir que es Multifactorial e Individual, lo que sienta cada pareja a la hora de tener relaciones sexuales.

sexo y embarazo

El factor PSICOLOGICO aquí tendrá mucho que ver. Es necesario la consulta al Ginecólogo, Obstetra, Medico de cabecera, el realizar las Ecografías en su tiempo, el control con la Nutricionista para controlar el peso, etc. Pero, es tan importante como lo anteriormente mencionado la consulta con el Psicólogo, el Sexólogo. Hay Psicólogos/as especialistas en el tema, también el profesional no especializado en (Pre-natal, Post-natal) puede cumplir la función de: Informar, contener, controlar, a la pareja.

En cuanto al Sexólogo/a, el mismo está capacitado para dar, técnicas de cómo poder realizar el coito, información precisa de lo que puede pasar, de que se debe hacer y qué no, cómo son los tiempos y los cambios corporales en los distintos trimestres del embarazo.

Por eso la consulta no esta de más, por el contrario, deberían acudir en busca de esa información las parejas embarazadas.La falta de información puede llevar desde, una Pobre vida sexual durante el embarazo, hasta, peligros más importantes tanto para la futura mamá como para el futuro bebé.

Vida sexual durante el embarazo.

La vida sexual durante el embarazo, puede continuar exactamente igual que cuando no estaban embarazados, hasta cierto tiempo de gestación; Si no cursara dicho embarazo con problemas orgánicos o, si las personas tienen la adecuada Información que les quite el Miedo.

La información que a continuación encontraras es resumida. Pero, no por ello, deja de tener la importancia que le deben dar, y por otro lado, es a modo de información general para saber qué pasa tanto el en cuerpo como en la psiquis de las personas embarazadas.

Como todo embarazo es PARTICULAR, como lo es cada PAREJA, no se pueden hacer consideraciones a modo (cuestionario de revista comercial, que de hecho, son falsas, no miden lo que dicen medir y generan solo más desinformación). Decía, que cada caso es UNICO, por eso la mejor información y más completa la tendrán, consultando al profesional.Lleva solo unos minutos concretar un turno, visitar al profesional y evacuar todas las dudas, les aseguro que esos minutos que muchas parejas creen “perder”, es tiempo ganado en: confianza en la pareja, seguridad de estar haciendo las cosas bien, aumentar el placer sexual durante el embarazo, vivir el embarazo y el sexo juntos.

  • Durante el Primer Trimestre.

Los vómitos y las náuseas son muy comunes. Pueden aparecer por la mañana, por la tarde, por la noche o durante casi todo el día. Esto incomoda a la mujer que siente por un lado, como el alto nivel de Estrógenos (responsable de la irritación gástrica) producto de los ácidos acumulados, hace que ella tenga náuseas y vómitos sin poder controlarlos.Por otro lado, esta más que claro que para el acto sexual no es cómodo salir corriendo al baño cada vez que se tenga la sensación de vomitar. Ante esto, las mujeres dejan de responder a su propia necesidad sexual, por miedo, vergüenza, cansancio y también porque en las primeras semanas pueden desconocer que están embarazadas.Otro factor importante es el aumento de las mamas. Con dicho aumento se incrementa la Sensibilidad. Esto en algunas mujeres es placentero sobre todo en aquellas mujeres que tenían pechos chicos, y que con el embarazo ven aumentando su tamaño. Sabemos que es una zona erógena y psicológicamente importante tanto para las mujeres como para los hombres, por lo que este aumento de los pechos puede poner a la mujer bien predispuesta para mostrarse y sensibilizarse en esa zona erógena.Ahora bien, a otras mujeres les pasa lo contrario, el aumento y la sensibilidad de las mamas les incomoda. Suelen sentir dolor al tocarles los pechos, como al que se los besen. Por otro lado, la nueva imagen corporal tiene un papel fundamental en lo que será su venidera vida cotidiana y sexual.Por lo cual aquella zona erógena que antes daba mucho placer, para estas mujeres, hoy suele ser una zona incómoda, de dolor, de preocupación (muchas mujeres temen que les haga mal el besarles los pechos, tienen la fantasía de que perderán mucha leche y esto afectara el futuro amamantamiento de su bebe).Es muy importante que las caricias que se hagan en los pechos, sean suaves, delicadas, siempre consultando a la mujer de si se está sintiendo bien, esto independientemente de que a la mujer antes del embarazo, disfrutara, gozara con caricias más fuertes y enérgicas.

El miedo a la perdida del bebe es muy fuerte en este periodo. Las parejas primerizas suelen tener mucho miedo al excitarse porque piensan que si les pasa esto y viene como consecuencia la penetración puede dañar al bebé, que una vez embarazados ya no se debe tener sexo coital, ni tampoco sexo oral (aunque esto ultimo puede dar náuseas a la mujer). La falta de información hace que esta pareja que esta comenzando el embarazo descuide su vida sexual por, miedo, por esa falta de información, por el propio DISTRES (comúnmente llamado estrés malo) que causa la nueva buena del embarazo, las fantasías, las ganas, los deseos, las expectativas, los cambios fisiológicos; Actúen en contra de la vida sexual.

Todo esto hace que la pareja pierda el interés del sexo en esta etapa y por ende lo perderá para el resto del embarazo.También muchas parejas que ya perdieron un embarazo, se reedita aquí aquel miedo y esto puede llevarlos a que interrumpan su vida sexual.El cansancio que muchas mujeres experimentan en estos primeros meses de embarazo, son lógicos. Se producen cambios a nivel hormonal, las células del cuerpo de la madre pasarán a estar directa e indirectamente relacionadas, comprometidas, al servicio de la gestación. Por lo cual, no es raro que la mujer se sienta CANSADA y lo único que quiera es dormir y estar en reposo (aquí sí, se le debe creer a la mujer que le duele la cabeza, el cuerpo, a la hora de que su compañero le insinúe tener sexo).

Pero, como decía más arriba, no a todos los Embarazados les pasa lo mismo, si bien hay cambios a nivel Fisiológicos que son comunes a todo proceso de gestación, también hay, distintas respuestas como distintas personas.Muchas mujeres (al igual que en la Menopausia) cuando se enteran de que están embarazadas, comienzan a disfrutar más de la actividad sexual, se permiten vivirla con libertad, sin miedos, sin la preocupación de que se embarazaran (aquí es lógico, ya lo están). Esto puede ser un punto a favor para las parejas, ya que se corre de la psiquis, esa idea casi constante que tienen las parejas a la hora de encontrarse en la tarea de construir el acto sexual, que es el Embarazo.Decía al igual que las mujeres en la Menopausia, porque muchas mujeres viven este periodo, como de mutilación, como de finalización de la vida sexual y, por el contrario, pasa (si la mujer, consulta, pregunta etc.) a ser el mejor momento de la vida sexual, por el saber que ya no quedara embarazada.Bueno las mujeres embarazadas algunas de ellas, se liberan, pierden ese “controlador cerebral” de estar pendiente de la fecha, de la pastilla, del si el DIU falla, si el preservativo se rompe etc. etc. etc. Y se entregan plenamente al sexo, disfrutan, muchas llegan a experimentar algo que hasta entonces no habían experimentado (el orgasmo), hacen poses que antes no hacían, en fin, el embarazo para esas mujeres y por ende para esa pareja, no se interrumpió con la noticia tan esperada (a veces, inesperada), sino, que incrementa su contacto sexual, sensual, tierno, amoroso.

  • Durante el Segundo Trimestre.

Hay un importante interés por las poses, esto se debe a que el volumen de la masa corporal ya esta muy crecido.Si no medió ninguna complicación durante el primer trimestre, no hay razón para que en este segundo se deba interrumpir la vida sexual.Las poses son importante porque ya a esta altura del embarazo, muchas mujeres aumentaron significativamente de peso, por lo que su cuerpo ya no es tan ágil como antes. Los dolores Lumbares se hacen presentes, se tiene más sueño por el cansancio de “llevar ese cuerpo”.La “distorsión” que siente y ve la mujer de su propio cuerpo, juegan un papel fundamental en este periodo. La mujer engorda, se ensancha, le crecen significativamente los pechos, siento dolores por los movimientos propios del bebé. En cuanto a su psiquis, no es un tema menor lo relativo a la Imagen que se tenga de Sí y la Imagen que el Otro le devuelva a ella. Esto es relevantemente significativo.La imagen que la mujer comienza a tener de sí misma es muy importante para ella, obviamente el cuerpo cambia, lo que antes le gustaba de ella hoy le parece que no es tan atractivo, piensa que ese cuerpo no será deseado por su pareja. Con estos temores, crecen las dudas sobre si su pareja le será infiel, ya que ella cree que no es una persona deseada, se desmoralizan, su autoestima (que debería estar por la nubes, ya que esta gestando un niño en su vientre) se convierte en baja autoestima. Por otro lado, la imagen que la pareja le devuelva ayudara a que esas consideraciones se corroboren o se desechen.Muchos hombres por miedo, dejan de proponerles sexo a sus parejas embarazadas, esto lleva indiscutiblemente a que sus mujeres sientan el rechazo y como en una Espiral sin salida, se va produciendo un circulo viciado de dudas, enojos, y replanteos. Todo esto, llevará a que su vida sexual se vea interrumpida y por supuesto, su vida cotidiana; Desconocer que todo esto afectará la convivencia de la pareja es entrar en un error que a veces suele ser irremediable (muchas parejas durante el embarazo se separan).Por eso es muy importante la consulta con los especialistas, en donde tanto la pareja como el facultativo formaran una “pareja” desde la buena relación, información, cuidados a tener en cuenta, a fomentar la buena y saludable vida sexual de los futuros padres. El mejor aliado de la pareja será SU COMUNICACIÓN, SU DIALOGO, esto en fundamental en todo orden de la vida, pero, mucho más lo es en esta etapa de la vida de ambos.

  • Durante el Tercer Trimestre.

Aquí los cambios corporales son ya por demás de importantes, lo cual a la hora de practicar algunas poses sexuales se deberán tomar algunos recaudos y consideraciones.También, los trastornos digestivos como la acidez, harán muy difícil que la mujer permanezca mucho tiempo recostada sobre su espalda, así que los cambios de poses serán necesarios.En estos últimos meses del embarazo se debe tener especial atención los síntomas que se vayan experimentando. Se deben hacer los controles adecuados, las consultas con el Obstetra, saber si hay que hacer algún tipo de reposo, si el embarazo cursa bien y sobre todo se debe atender a las necesidades sexuales, sin sentir que es imprescindible la penetración.Muchas parejas ya por el séptimo mes de embarazo, dejan de tener sexo porque les resulta incomodo, no pueden encontrar una postura adecuada, temen que al acercarse la fecha de parto esto pueda traerle problema al bebé, etc. Desconociendo, que muchos Juegos Previos que antes hacían, ahora pueden aumentarlos y hacerlos para satisfacer las necesidades sexuales. El Sexo Oral, la Masturbación, Las Caricias son algunas de las formas que se pueden adoptar en esta etapa, ya que dan el placer sexual y su meta, la descarga de tensión y, no generan incomodidad a la hora de buscarse sexualmente. Algunos puntos a tener en cuenta son: Para la practica de sexo oral, anal, se debe saber si la pareja no estuviera padeciendo ninguna ETS (enfermedad de transmisión sexual) si bien, esto debe saberse ante cualquier tipo de contacto sexual, es importante saberlo durante el embarazo ya que puede resultar afectado el bebé. El sexo anal debe practicarse muy suave evitando desgarrar el tejido rectal. En cuanto la sexo oral, es muy importante que el hombre no “sople” dentro de la vagina mientras lo practica, ya que esto podría provocar una Embolia de aire (se produce cuando el aire bloquea los vasos sanguíneos ubicados en la vagina, el mismo impide la adecuada circulación sanguínea) pudiendo poner en riesgo la vida de la mamá y la del bebé. Ahora, a no asustarse, se puede realizar sexo oral si se toman esos recaudos.

como hacer el amor durante el embarazo

Las poses más recomendadas para tener sexo durante el embarazo son:

  • La Mujer Arriba:

En esta posición la mujer se colocará arriba del hombre, como si estuviera cabalgando. El hombre debe permanecer acostado boca arriba. De esta manera la mujer libera toda presión de su abdomen y le permite mantener el control de la profundidad de la penetración. Les brinda a la pareja una visión bella del cuerpo de ambos.Posición también recomendada para los hombres con problemas de eyaculación precoz. (ver posiciones sexuales y eyaculación precoz).

  • Variante de la Posición del Misionero:

Se asimila a la posición del misionero con la diferencia que el hombre No debe recostarse sobre el vientre de la mujer.La mujer se debe acostar boca arriba, levantará sus rodillas hasta llegar lo más cerca de sus pechos. El hombre, debe arrodillarse y penetrarla de frente, para lo cual la mujer debe abrir sus piernas permitiéndole entrar al hombre.Es fundamental que a medida que avanza el embarazo, se deba colocar una almohada debajo de sus caderas (la mujer) para sentirse más cómoda. Como decía antes, ya en los meses avanzados le resulta difícil a la mujer estar mucho tiempo acostada de espalda, así que esta pose, debe practicarse hasta que sienta que no genera dolor o malestar.También, si a la mujer le resultara más cómodo, podría levantar sus piernas y apoyar sus pies sobre los hombros del hombre, claro que dependerá de la comodidad o nó que pueda resultarle a la mujer.

  • Posición Lateral o De Lado:

Ambos aquí, deben recostarse sobre unos de sus lados, permitiendo verse cara a cara. Esta posición permite mantener el abdomen de la mujer libre de cualquier presión, peso, a pesar de que el mismo deberá soportar el peso del útero. Es muy romántica e intima ésta posición, ya que permite que ambos se miren a la cara, vean sus expresiones, puedan besarse.Una aclaración, en esta posición la penetración no es tan profunda.

  • Sentados:

La rutina, las costumbres, los mandatos, llevan a que las parejas se olviden que no solo se puede o se debe hacer el amor, acostados o parados (esto último es menos frecuente). Sentados, también se puede hacer el amor. El hombre debe estar sentado en una silla, sillón, la mujer debe sentarse encima con las piernas abiertas sobre él.Esto permite liberar cualquier presión sobre el vientre y por lo tanto resultara por demás placentera tanto para él como para ella.

  • Cucharita:

La famosa posición que despierta desde la ternura, la sensualidad y el contacto más intimo y profundo.Es la posición Recomendada para las mujeres durante las etapas finales del embarazo.Ambos miembros de la pareja deberán recostarse sobre uno de sus lados, el hombre debe colocarse detrás de la mujer, de forma que la espalda de la mujer quede de frente al hombre. La penetración será por la parte posterior. Una particularidad de esta pose es: que libera totalmente el abdomen de todo peso y presión, ayuda a que la penetración no sea profunda, esto último a muchas mujeres que cursan los últimos meses de embarazo, les resulta tentador.Esta pose se presta a las caricias, al masaje, a los besos en la espalda que como zona erógena excita mucho.

  • Penetración por Detrás o el Estilo Perrito:

Es sin duda, la posición preferida por las mujeres embarazadas.Permite una penetración más profunda, da la posibilidad de tener el vientre y los pechos apoyados y es sumamente erótica para el hombre.Debes arrodillarte en la cama como si fueras a gatear, coloca debajo de tu vientre una almohada o las que necesites para que tu vientre y tus pechos queden apoyados. Tu pareja debe arrodillarse detrás de ti y penetrarte por detrás.Toma en cuenta, que la penetración es profunda en esta posición, por lo tanto, puede que no te resulte muy cómoda en algún momento del embarazo, así como, deberás avisarle a tu pareja del ritmo que surja del coito y hasta donde se transforma de placentero a doloroso.

Espero que este resumen de información, los inspire a seguir teniendo sexo durante el embarazo, les despierte la necesaria curiosidad de consultar a los especialistas, rompa con los mitos que tanto se escuchan y se transmiten de generación en generación, por lo tanto, vamos sigan viviendo el sexo en plenitud y disfrutando de ese momento único: el Embarazo.